Carolina M. Borges

Arte – tem como objetivo transmitir sentimentos e emoções  com recurso a materiais / técnicas de forma a potenciar as...

Relembrando que o dia 1 de outubro celebrou-se o dia Internacional do Idoso, nunca é tarde para enfatizar a importância...

Muito se tem escrito sobre o Amor ao longo dos tempos… Na Psicologia, DINER, mencionando  que a satisfação na vida...

O que é o idadismo? O termo idadismo apareceu em 1969 com o psicólogo Robert Butler (“Ageism”) ao observar a...

“Algo que vem de dentro do indivíduo. Está associado às operações mentais e não às circunstâncias externas, sejam elas bem...

Estar na Praia e esforçar-se para conseguir manter a atenção no momento presente “no aqui e no agora”, prestando atenção...

Algumas definições de gratidão: – Emoção positiva vivenciada no momento após ocorrer uma ação de bondade voluntária (McCullough, 2002).  –...

Algumas definições de compaixão: Um ato de se encontrar aberto ao sofrimento do outro e ao mesmo tempo sentir empatia...

Algumas definições de altruísmo: A preocupação em ajudar o outro sem pedir nada em troca, com o intuito de dedicar-se...

Algumas definições de Felicidade: “O propósito da existência humana é a busca da felicidade” (Dalai Lama, 2000). “Estado fisiológico específico...

“Amar a si mesmo é um romance para toda a vida”. “Fazes parte de este mundo, cuidares de ti é...

Mihaly Csikszentmihakyi define, em 1975, o Flow como sendo: “… um estado mental que acontece quando um pessoa realiza uma atividade...