Algumas definições de compaixão:

Um ato de se encontrar aberto ao sofrimento do outro e ao mesmo tempo sentir empatia (Neff, 2003).

Sensibilidade ao sofrimento dos outros, assim como do próprio sofrimento  com o  compromisso  de  aliviar esse sofrimento.  (Simón, 2011).

O que é para mim a compaixão:

A compaixão é sentir e compreender a dor do outro e fazer por aliviar essa dor (Carolina Machado Borges, 2022).

Um momento em vivencio a compaixão:

Ouvir com compaixão…

Quando escuto o que alguém me diz, prestando-lhe toda a atenção, sem estar em simultâneo, a escrever ao telemóvel, sem a interromper, sem a julgar, sem dar conselhos.

E para ti, o que é a compaixão?

Partilha um momento em que praticaste a compaixão.

 

 

10 de março de 2022

 

 

 

Carolina Machado Borges