“Tenho diabetes e hipertensão, mas é a solidão que está mesmo matando-me aos poucos.”

Hawkley e Cols (2006) explicam que a pessoa pode sentir-se sozinha no meio da multidão, como também existem casos em que a pessoa pode não tendo uma rede social muito alargada, não chega a nutrir esse sentimento de solidão dentro de si em nenhum momento.

Os efeitos da solidão são devastadores no que diz respeito á saúde. De acordo com vários estudos as pessoas que se sentem sozinhas têm maior probabilidade em ficarem doentes podendo chegar a falecer mais cedo em relação ao outros idosos que não possuem esse mesmo sentimento , Simón . V. (2015)

A solidão pode desenvolver no organismo o aumento do nível de cortisol, alteração do sistema imunitário, assim como desenvolver doenças cardiovasculares . (Simon, V 2015)

Tendem a surgir crises afetivas nos momentos de luto, nas despedidas afetivas, nestes quadros em específico, podem ocorrer doenças e dores com causas variadas, o entanto o maior perigo surge quando estes sintomas se tornam crónicos e as doenças ganham terreno no organismo, ocorrendo uma perda na qualidade de vida. ( Samz. F. !995)

Para que a qualidade de vida seja estabelecida no caso da população idosa, as amizades assumem um papel importantíssimo, sendo os vínculos familiares o centro da rede de apoio social às pessoas idosas, chegando a proporcionar grande níveis de satisfação. Polizzi 2011.

Em Oca (2002) sobressai a importância dos amigos como fonte de apoio depois da família ou mesmo nos casos em que a pessoa já está viúva e não tem filhos os amigos assumem um papel ainda mais importante.

Situações totalmente opostas é o caso das relações sociais positivas que as pessoas vão mantendo com os seus semelhantes em que a base está na bondade e na compaixão que demonstram ser a vacina contra as doenças causadas pela depressão.  Simon, V. 2015 sempre que seja possível o suporte social, tendo como base os laços afetivos, capacita a  pessoa idosa a permanecer mais ativa enquanto desempenha as atividades diárias, diminui a procura dos serviços de saúde tentado promover a inclusão social . Magalhães, S. (2019).

Para se poder vencer a solidão é importante ter em conta que cada pessoa é única com as suas características pessoais e ir ao seu encontro com recursos assim como  sensibilidade e os interesses de cada um sejam nas atividades domesticas, escolha de programas televisivos . 

É importante o idosos ter o sentimento de pertença a um grupo seja ele de cariz religioso , ócio ou atividades cultural, a boa relação com a vizinhança fomentando a cumplicidade, apoio e amizade no entanto o importante é sim pertencer a um grupo e sentir-se parte dele.

 

 

20-05-2023

 

 

 

Carolina Machado Borges