Algumas definições de gratidão:

– Emoção positiva vivenciada no momento após ocorrer uma ação de bondade voluntária (McCullough, 2002).

 – A descrição de gratidão tem sido realizada em diversos formatos, associada à emoção, a um estado de espírito, virtude moral, traço de personalidade, ou considerada como um modo de estar na vida (Emmons, 2009).

A minha definição de gratidão:

Sentimento de gozo por uma atitude que tiveram para com a nossa pessoa . (Carolina Machado Borges, 2022)

Momento de gratidão:

Sinto uma enorme gratidão quando alguém  ajuda -me sem “cobrar”,“ sem escrever na listinha de favorzinhos” e quando não me  traz a memória o “bem que realizou”.

E tu como defines gratidão?

Partilha um momento em que te sentiste genuinamente grata / o .

 

 

17 de março de 2022

 

 

 

Carolina Machado Borges