Sobre

Viva, chamo-me Carolina Machado Borges.
Sou a mentora do nBLOG e hoje convido-vos a conhecer a história por detrás deste projeto — como nasceu e o que me inspirou a criá-lo…

A ideia de criar um blog nasceu em outubro de 2020, mas foi apenas em 2022 que coloquei todas as ideias em prática.

Sempre desejei ter um espaço onde pudesse partilhar o conhecimento que fui reunindo — desde os encontros com pessoas sábias que cruzaram o meu caminho, às leituras que fiz, formações e eventos que tive a oportunidade de presenciar. Com o passar dos dias e dos meses, a ideia foi amadurecendo, e comecei a refletir sobre como poderia dar vida a este projeto.

À medida que pensava nos vários fatores necessários para colocar mãos à obra, percebi que, mesmo ao meu lado, havia pessoas que poderiam enriquecer o conteúdo deste blog — pela essência que carregam dentro de si, pelas experiências de vida e pelos trabalhos que realizaram. Pessoas que, para mim, são daquelas que costumamos chamar de “pessoas com conteúdo”.

São elas: هيفاء, Diana, Marina, Fernanda, Grécia, Alice e Elizabete.
Cada uma manifesta uma força incrível, focando-se nos objetivos e não nos obstáculos.

Até 2025, em cada sábado, foi o momento das nossas partilhas. E, em cada domingo, recebíamos um(a) convidado(a) que acrescentava o seu grão de areia a este projeto: o nBLOG!

A partir de 2025, o nBLOG voltou a sofrer ligeiras alterações. Até então, a cada sábado havia uma partilha conjunta; agora, passará a contar com algumas mudanças: a cada sábado terei a minha participação individual — Carolina Machado Borges — e, pelo menos uma vez por mês, aos domingos, terei o prazer de receber convidados/as especiais.

É do meu agrado que este momento de partilha enriqueça todos aqueles que visitam e, de alguma forma, acompanham este projeto.

Espero que o tempo que passam na minha companhia venha a somar algo às vossas vidas, nem que seja “0,0001%”. Se conseguir acrescentar o mínimo que seja, terei o meu objetivo cumprido.

Com este espaço, pretendo partilhar ideias, conhecimento, pensamentos e tudo o que considerar proveitoso.

Agora, sim, quem é a Carolina Machado Borges?

Sou uma tia babada, apaixonada pelo conhecimento e sedenta por aprender sempre mais — para depois praticar e partilhar tudo o que absorvo. Partilho tanto os meus êxitos como os meus fracassos, pois acredito que os meus erros podem ajudar quem quiser aprender a evitar passar pelo mesmo. Só por isso, já teria valido a pena o caminho percorrido. (Cada um com o seu processo…)

Como diz a célebre frase: “O meu melhor professor é o meu último erro.”

Relativamente à minha formação, por enquanto, o que tenho para partilhar convosco é o seguinte…

FORMAÇÃO ACADÉMICA

Licenciatura em Psicologia
Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde
Máster Universitario Mujer y Salud
Máster en Psicología del Deporte
Máster en Coaching Deportivo

PÓS-GRADUAÇÕES / ESPECIALIZAÇÕES

Especialização em Psicologia Positiva
Especialização em Psicologia do Treinamento Esportivo
Especialização em Coaching Infantil e Juvenil
Especialização em Terapia de Casal e Coaching Sexual
Curso Universitário de Coaching e Eficácia Pessoal
Curso Universitário em Coaching de Fortalezas
Curso Universitário de Autoestima e Psicologia Positiva
Curso Universitário de Mindfulness e Gestão Emocional

CERTIFICAÇÕES E FORMAÇÃO PROFISSIONAL

Certificado de Profissionalidade: Atenção Sociossanitária a Pessoas Dependentes em Instituições Sociais
Certificação: Autismo – Da Teoria à Prática
Formação Profissional em Avaliação e Controlo de Riscos Psicossociais no Trabalho
Formação Profissional em Primeiros Socorros Psicológicos
Formação Profissional de Técnico Superior de Segurança no Trabalho – Nível IV
Certificação em Art-Terapia

OUTROS TÍTULOS UNIVERSITÁRIOS

Título Universitário em Mediação Intercultural
Título Universitário em Mediação Civil, Familiar, Escolar e Penal
Título Universitário em Animação Sociocultural
Título Universitário em Gestão Cultural

Por fim, só posso dizer que adoro passar tempo de qualidade com a minha família e amigos — seja a beber um bom chá, café ou um carioca de limão, a dar um passeio, ir ver o mar ou disfrutar algum bom evento.

Todas essas pessoas e momentos são uma fonte incrível de inspiração e apoio para mim.

O meu muito, muito obrigada a todos os que fazem parte desta caminhada.

A amizade é, sem dúvida, um dos maiores presentes da vida —
“Amizade é um amor que nunca morre.”

“Uns apenas conhecem a nossa história… outros fazem parte dela.”