Ansiedade
- 13 janeiro 2022
Sabem, a ansiedade é algo que toma conta de um pedacinho da minha vida todos os dias. É muito difícil tentar controlar determinados pensamentos, ou querer incessantemente ter o controle de tudo que está a minha volta e saber que não posso ter esse controle.
É também difícil, conviver com aquela sensação de que não tenho a capacidade para fazer determinadas coisas, pensar sobre existir pessoas melhores e consequentemente dizer a mim mesmo que não sou boa o bastante.
Mas ultimamente, venho carregando “mantras” comigo, e existem duas frases que repito para mim, que tem me ajudado, aos poucos, a afastar esses pensamentos de mim.
A primeira frase é:
“First things first”, em tradução literal: “Primeiras coisas primeiro”. Venho estabelecendo prioridades, mesmo que sejam coisas essenciais como comer, tomar um banho, beber uma água. Isso faz parte da minha rotina de amor próprio, me tratar bem e cuidar de mim. Considero como a primeira coisa de tenho que fazer. E essa frase se aplica as prioridades que tenho ao longo do dia.
A segunda frase é:
“Keep it simple”, que é manter as coisas simples, tentar ao máximo enxergar elas como simples. É muito difícil estar dentro de uma situação e enxergar ela como simples, mas é também importante olhar a situação por cima, e enxergar aquilo que pensamos não estar ao nosso alcance.
Ei, você é forte, e com certeza é maior que a sua ansiedade. Não esqueça nunca de se cuidar 🧡
Razão
- 20 janeiro 2022
O que é a razão? Numa explicação bem genérica, eu poderia dizer que a razão “é a capacidade da mente humana que permite chegar a conclusões a partir de suposições ou premissas”. Ou, matematicamente falando, eu poderia dizer que a razão “é a relação existente entre dois valores de uma mesma grandeza, expressa geralmente como “a para b”, a:b ou a/b”.
Mas a razão que vim falar aqui é um pouco mais pessoal. Comecei a ler o livro “Uma Breve História do Tempo”, do Stephen Hawking, e a leitura me fez perceber que razão é algo que me falta, até demais.
Em um momento do livro, Hawking diz que teorias foram feitas para ser refutadas, e modificadas. Na minha pequena cabeça, quando eu lia uma teoria, eu me agarrava a aquilo com unhas e dentes, e não via espaço para outra possibilidade, ou para refutar, e essa parte do livro me fez refletir em como eu não tenho razão, e como rebato absolutamente tudo.
Sou conhecida por ser uma pessoa bem rebativa até, rebato constantemente as pessoas e até a mim mesma. Posso dizer que era difícil para mim reconhecer o quanto eu não estava certa, até começar essa leitura.
A grandeza imensurável (ou totalmente mensurável, quem sabe?) do universo fez com que eu me desse conta de coisas bem simples.
E as principais palavras do dia de hoje é “escutar” e “reconhecer”. Escutar as pessoas ao meu redor é necessário, ser uma boa ouvinte, é necessário. Reconhecer que nem sempre estou certa, ou que não estou certa, é necessário também.
Rebater tudo e a todos nunca é a melhor opção, e as vezes, tudo o que a gente precisa é ter ouvidos para ouvir e disposição para aprender. Na maioria das vezes, é muito mais fácil se prender a nossa mania de grandeza, do que se ver disponível para aprender.
Deve ser por isso que o mundo está uma bagunça. A gente escuta mais os burburinhos da nossa pequena “razão”, e esquecemos o que está ao nosso redor.
O que é ter 20 e poucos anos no século XXI?
- 28 fevereiro 2022
Sabe, ultimamente eu ando pensando sobre esses 20 e poucos anos… O que é ter 20 e poucos anos no século XXI? Acredito que eu não seja a única que sinta a pressão que os jovens de 20 e poucos anos sentem. É olharem para a nós e dizerem “Você tem 20 e poucos anos, ainda tem muito chão pela frente, começou a vida agora”, mas será que é mesmo dessa maneira? Sinto que seja um pouco diferente desse mar cheio de possibilidades.
Hoje em dia, o jovem de 20 e poucos anos sofre uma pressão gigantesca, para ser o melhor, ser bem sucedido, ir para uma faculdade, aos 25 estar no mestrado ou ter uma segunda formação, não descansar, pois precisa gastar toda a sua “energia de jovem” para sem bem sucedido, e acreditar que depois dos 29, já não existe mais nada. Mas, eu acabei reparando que isso não é apenas sobre os jovens de 20 anos.
Não importa a idade, sempre vamos ter a ideia de que precisamos correr contra o tempo para sermos bem sucedidos. O sistema no qual vivemos, coloca em nós um prazo de validade. Como se não fosse possível mais sonhar a partir dos 35 anos, e essa realidade chega a ser assustadora.
Com 20 e poucos anos, estamos começando a vida, mas aos 40 anos, também estamos começando a vida, ou recomeçando. Talvez eu não saiba qual é o meu sonho aos 20 anos, talvez eu descubra aos 45 o que eu quero fazer.
Talvez aos 50 eu descubra algo que faça com que eu me sinta viva, e queira fazer isso com o tempo que eu tenho. Não digo que não devemos ter projetos ou que não devemos visualizar um futuro bom para nós.
A questão é que, não deveríamos ter um prazo de validade, os nossos sonhos são nossos, as nossas ambições são nossas, e não deveriam ter um prazo de validade. Temos de produzir o tempo todo, e caso percamos a nossa validade, já não temos mais serventia.
Você é um ser humano!
“O excesso do aumento no desempenho provoca o infarto da alma”. (A Sociedade do Cansaço – Byung-Chul Han)
Descrição da guerra : Parte I
- 26 maio 2022
👉Vocês sabiam que com a questão da Rússia x Ucrânia, existe a possibilidade da Europa ficar sem aquecimento e energia? ( Não 100%, mas ao menos uma parte).
👉A gente vai dar uma cortada no tempo, lá pra 2013 agora. Em 2013 a Ucrânia se movimentou contra o controle político russo, por querer se juntar a União Europeia, o que também desencadeou a crise da Crimeia, lá e 204
👉Outro fator importante que ocorreu, foram os EUA implantar os seus equipamentos antimíssil na Europa, e o Putin, claro, viu isso como uma forma de “danificar “ a implantação nuclear russa.
👉Agora, imaginem se o Putin resolver reagir a isso também? Lembram da questão da energia que eu falei lá no primeiro stories?
👉A Rússia é responsável por 40% do gás que abastece a Europa, até mesmo a Alemanha depende dos gastos russos de energia.
👉Então imagina a treta ficando mais séria do que já está , e além de tudo, resultar em milhares de europeus ( e também não europeus kk alô alô imigrantes ) sem energia e aquecimento? Pesado
👉Mas aí, os EUA não curte muito a ideia dessa invasão, e pede a Rússia pra se retirar, já que, a comunidade internacional não reconhece a anexação da Crimeia pela Rússia, mas vê a Crimeia como um território Ucraniano sob anexação Russa.
👉Então, os EUA + a OTAN dizem o seguinte: “Ô Rússia, se tu invadir a Ucrânia, vamos aplicar umas sanções fortes pra você aí, e vamos gerar mais custos pra vocês”.
👉A Crimeia é essa parta, que é localizada do sul da Ucrânia, porém foi anexada pela Rússia em 2014, o que gerou ainda mais conflito entre a Ucrânia e a Rússia.
👉A crise da Crimeia aconteceu logo após a revolução ucraniana (onde a Ucrânia queria entrar na EU. Porém, o povo da Crimeia, que tem descendência a esse movimento de entrada da Ucrânia na Europa, porque essa região ainda tinha laços com a Rússia.
👉Porém, a Ucrânia não estava tão feliz com a Rússia não. A Ucrânia se sente meio abandonada pela Rússia por questões importantes como:
👉 A gestão bem ruim que a Rússia teve com a Ucrânia depois do acidente de Chernobyl.
👉A Rússia não ajudou a Ucrânia tanto quanto deveria no pós guerra (II guerra) e no auge da crise da fome.
👉Aí, é que chega o Putin, revoltadasso com a situação.
👉Putin diz que a relação entre Rússia e a Ucrânia vai muito além da questão geográfica, e diz que existem as questões culturais, que vieram desde a aliança eslava e etc.
👉Agora, o porquê da Rússia não querer a Ucrânia na OTAN.
👉Tá ali no mapa a Rússia e a Ucrânia. A Ucrânia fica bem no meio do caminho entre a Rússia e os outros países, então tem uma posição geográfica estratégica para a Rússia e se perdem a Ucrânia, por consequência, também vão perder um aliado politica e geograficamente, e então começaram a tratar a Ucrânia como uma ameaça a segurança da nação .
👉Outra questão é que durante a I e II guerra mundial ( e até mesmo na treta do Napoleão x General Inverno, KK) o território da Ucrânia “salvou” a Rússia, porque dificultava que os invasores chegassem lá.
👉Mesmo com esse desmembramento, o contato desses países com a Rússia ainda continuava, porém, essa relação ficou mais complicada quando alguns países do Tratado de Varsóvia entraram na OTAN (criada pelo EUA), porém a Rússia não queria que a Ucrânia entrasse para essa organização.
👉Então, a Rússia entendeu a entrada desses países na OTAN como um ataque pessoal.
👉O inicio da treta se deu no fim da Guerra Fria e também com o desmembramento da União Soviética.
👉Durante a guerra fria, os EUA criou a OTAN (Organização do Tratado do Atlântico Norte) e a União Soviética criou o Pacto de Varsóvia (aliança entre os países de leste europeu, Hungria, Roménia, Albânia, Checoslováquia, Polónia).
👉Porém, com o fim da Guerra, a União Soviética se desfez, e através do desmembramento da URSS vieram países como a Ucrânia , Arménia, Azerbaijão, Rússia, Turcomenistao, etc .
Fontes:
- https://www.bbc.com/portuguese/internacional-46365140
- https://brasilescola.uol.com.br/geografia/a-importancia -estratégica-crimeia.htm
- https://youtubr./pPhg5elclvw
- https://www.scielo.br/j/eint/5KxWrYnRR4NzqqhwxKyDKb/?lang=pt – Identidade como fonte de conflito: Ucrânia e Rússia no pós- URSS
- https://www.instagram.com/nandasonanda/